最近，日劇《我，到點(diǎn)下班》受到廣泛熱議，自開(kāi)播以來(lái)，豆瓣評(píng)分8.4，被網(wǎng)友戲稱“光看名字就想打5星。”劇中，女主角東山結(jié)衣堅(jiān)持每天6點(diǎn)下班。只要完成當(dāng)天的工作，晚上6點(diǎn)的打卡機(jī)前，總會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)她的身影。但是，東山這種工作方式，也惹來(lái)同事和領(lǐng)導(dǎo)的質(zhì)疑：“大家基本都是工作到晚上7點(diǎn)、8點(diǎn)，你卻在時(shí)針指向6點(diǎn)的同時(shí)離開(kāi)公司?！薄霸倥Π?，而且還有其他同事在工作。”“你只管領(lǐng)薪水就萬(wàn)事大吉了嗎？”

    東山回應(yīng)到：“我已努力地完成工作任務(wù)，我要準(zhǔn)點(diǎn)下班?！边@部日劇備受爭(zhēng)議，反思現(xiàn)實(shí)，對(duì)于HR來(lái)說(shuō)，真的能做到“到點(diǎn)下班”嗎？

拼命加班真能贏得未來(lái)嗎

    女主角東山作為新人的時(shí)候，也是熬夜拼命的一把好手。剛畢業(yè)的時(shí)候，東山被一家大型旅行社錄用，身邊的人都覺(jué)得她太厲害了。但是，進(jìn)入后才發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有如此輕松。“前輩們都很忙，沒(méi)有人教我做任何事情，只會(huì)對(duì)我大聲呵責(zé)?！蹦菚r(shí)的東山，每個(gè)月加班100個(gè)小時(shí)以上，周末也不休息，她每天期盼能生場(chǎng)病或者受個(gè)傷，這樣就可以不拼命工作了。

    結(jié)果，真的如東山所愿。入職半年后，她因疲勞過(guò)度從公司樓梯摔了下去，頭部著地，昏迷不醒，甚至進(jìn)入了病危狀態(tài)。自此以后，東山似乎醒悟了。不管別人怎么看她，她辭了這份光鮮優(yōu)渥的工作，換了一份能準(zhǔn)點(diǎn)下班的公司，每天下班后去尋找工作以外的意義。因加班過(guò)度出現(xiàn)身體狀況的，不止東山一人，在我國(guó)也發(fā)生不少，陷入昏迷已經(jīng)算命好，有些人更是無(wú)法睜眼再看看這個(gè)世界。例如，2016年10月，44歲的春雨醫(yī)生創(chuàng)始人兼CEO張銳，突發(fā)心梗過(guò)世；2017年，某IT公司游戲設(shè)計(jì)部門(mén)組長(zhǎng)，陪妻子散步時(shí)突然暈倒去世；2018年，年僅24歲工程師猝死，該名工程師不抽煙不喝酒，但時(shí)常加班；2019年5月，螞蟻金服高管毛軍華因患淋巴癌離世，年僅41歲……

    根據(jù)中國(guó)適度勞動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)楊河清的課題組全國(guó)抽樣所做的調(diào)查顯示，我國(guó)每周工作超過(guò)50個(gè)小時(shí)的人員超過(guò)調(diào)查對(duì)象的30%，超過(guò)60個(gè)小時(shí)的近10%。同時(shí)，中國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局近日發(fā)布的一份調(diào)查報(bào)告顯示：陜西居民平均日工作時(shí)間較十年前增加近1小時(shí)。其中，年輕人每天工作10小時(shí)，通勤時(shí)間近2小時(shí)，甚至休息日也要工作7小時(shí)42分鐘。

在這個(gè)急速膨脹的社會(huì)，焦慮、被消費(fèi)欲望支配、生活壓力、“加班為榮”的價(jià)值觀綁架，均是我們過(guò)勞的原因……我們過(guò)于信奉一個(gè)“真理”：連優(yōu)秀的人都比你努力，現(xiàn)在不拼，你還有未來(lái)？但往往因?yàn)榻箲]、因?yàn)槠髨D用戰(zhàn)術(shù)勤奮掩飾自己低效率的加班，非但不會(huì)幫你贏得未來(lái)，還會(huì)毀掉你的身體。

準(zhǔn)點(diǎn)下班前提是高效完成工作

    有人覺(jué)得，準(zhǔn)點(diǎn)下班就是工作態(tài)度不好，不愿意付出薪水之外的努力。但其實(shí)，恰恰相反，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的行業(yè)，能“準(zhǔn)點(diǎn)下班”反而屬于那些工作效率超高、工作能力超強(qiáng)人群。例如劇中的東山，她把每天要完成的事項(xiàng)，都寫(xiě)在標(biāo)簽上，粘在電腦邊，完成一項(xiàng)，撕掉一項(xiàng)！她的日程安排得密密麻麻，連同事都抓不出她“一刻偷懶”。工作8小時(shí)內(nèi)，認(rèn)認(rèn)真真工作；工作8小時(shí)外，自由安排屬于自己生活，才是健康的職場(chǎng)狀態(tài)。

    但反觀，我們又有多少人上班顧著摸魚(yú)，看看手機(jī)，刷刷網(wǎng)站，臨近下班或者傍晚才來(lái)臨時(shí)抱佛腳，開(kāi)始一天的工作。

    但，這些做法真的能為企業(yè)輸出更高的價(jià)值嗎？作為員工，如果知道加班是必然，反正要待到9點(diǎn)才能走，那不如工作慢慢做，或者吃完晚飯，看個(gè)新聞，再隨便修改幾行方案，又到了9點(diǎn)。

    根據(jù)全球最大的人力資源公司德科集團(tuán)的一項(xiàng)研究顯示：西班牙人在歐洲國(guó)家里平均坐班時(shí)間最長(zhǎng)——約每周38小時(shí)，比荷蘭人平均每周多工作8小時(shí)，比德國(guó)人多3小時(shí)。與此同時(shí)，西班牙人卻排在工作效率的后幾名。也由此衍生出一個(gè)外語(yǔ)單詞“presen-tismo”，譯為“上班皮囊化”，意思是只剩皮囊在辦公室，靈魂早已飄出大樓外。

    所以，在某些競(jìng)爭(zhēng)激烈行業(yè)（如互聯(lián)網(wǎng)），能夠準(zhǔn)點(diǎn)下班的人，非但不是工作態(tài)度不好，反而是工作效率超高、懂得時(shí)間管理的人。下次，當(dāng)你到點(diǎn)下班時(shí)，也可以大聲喊出：這是我高效工作換來(lái)的，有何不可？我們可以選擇拼命，也可以選擇高效工作，擠出時(shí)間生活。

提高效率告別“打雜”

    在國(guó)內(nèi)大多數(shù)企業(yè)里，HR這個(gè)職業(yè)其實(shí)是一個(gè)很辛苦的工種。外行人都覺(jué)得HR所屬行政部門(mén)，加班似乎距離HR群體遙不可及，但事實(shí)上HR的加班程度嚴(yán)重到驚人。

    從《2019年中國(guó)HR生存發(fā)展現(xiàn)狀》表格來(lái)看，所有行業(yè)都有過(guò)半的HR忙著加班，而互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)更是加班的重災(zāi)區(qū)，加班占比超過(guò)88%。為什么加班程度會(huì)如此嚴(yán)重？我們不妨來(lái)看看HR工作中最花時(shí)間的環(huán)節(jié)。

    很多HR真實(shí)的工作狀態(tài)是：每天去各大網(wǎng)站搜簡(jiǎn)歷，下簡(jiǎn)歷；到月底要對(duì)考勤，算工資；新員工入職，要社保、公積金同步處理；還要不定時(shí)辦理以下事宜：離入職員工社保增減、應(yīng)聘人員初面、人才資源庫(kù)整理、公司管理制度修改……

    很多HR們都掉進(jìn)了“忙碌陷阱”，身處工作時(shí)會(huì)干得樂(lè)此不疲，可一旦結(jié)束后仔細(xì)回想，又覺(jué)得好像什么事也沒(méi)有做成。天天被各種事搞得焦頭爛額，卻發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的長(zhǎng)進(jìn)。這樣下去，最有可能的就是：工作10年，卻一直是在重復(fù)使用當(dāng)初工作一年的經(jīng)驗(yàn)?；A(chǔ)的事務(wù)性工作，不會(huì)給HR帶來(lái)更多的個(gè)人增值空間。因此，HR要學(xué)會(huì)不斷提升工作效率，同時(shí)找到自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

不要揮霍“時(shí)間成本”

    人人都很忙，這確實(shí)是事實(shí)，但你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一旦拖下去，只能讓自己更加的陷入被動(dòng)。

   HR們要知道，越到后面，就沒(méi)那么多機(jī)會(huì)了。越到后面，聰明伶俐的優(yōu)秀者殺上來(lái)，沒(méi)有足夠的深度與經(jīng)驗(yàn)支持恐怕很難和他們競(jìng)爭(zhēng)下去。當(dāng)你有意識(shí)去抽出時(shí)間做自己想做的事情，護(hù)城河就自然地建立出來(lái)，就算你沒(méi)有極高的天賦，但是你的時(shí)間和專業(yè)度會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)你的不可替代性。

遠(yuǎn)離低水平工作方式

80%以上的職場(chǎng)焦慮，源于很多人只知道聽(tīng)話干活，從來(lái)不去琢磨工作的規(guī)律和方法。長(zhǎng)此以往，他們永遠(yuǎn)在低水平重復(fù)，消耗了原本就不多的工作熱情與動(dòng)力，結(jié)果越做越受挫，越做越無(wú)趣，越做越?jīng)]有成就感。HR只有遠(yuǎn)離低水平的工作方式，積極地對(duì)自己的工作進(jìn)行反饋、復(fù)盤(pán)，不斷反思與總結(jié)。你才不會(huì)被這個(gè)飛速變化的時(shí)代拋棄。所以，HR要學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有的人工智能，去優(yōu)化自己的工作結(jié)構(gòu)，提升工作效率，將時(shí)間投入到更有價(jià)值的人力資源工作中。

善于利用智能化工具

    在組織人事方面 ,HR可以采用信息系統(tǒng)管理員工檔案，支持員工自助填寫(xiě)信息，可批量導(dǎo)入。讓HR告別重復(fù)苦力，輕輕一點(diǎn)，讓基礎(chǔ)人事更加精準(zhǔn)高效。在考勤打卡方面，HR完全可以考慮使用一些智能APP，讓員工們?cè)谑謾C(jī)上就能簽到、打卡，多種方式考勤，提高員工滿意度。員工還能在APP上請(qǐng)假，查看個(gè)人考勤、休假情況，讓員工更了解自己的工作情況。如果遇到發(fā)工資，員工還可以加密自助查看工資條。

    在招聘管理方面，HR可利用如今互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的紅利，嘗試某些人力資源軟件，可直接登陸各大招聘平臺(tái)，篩選合適的簡(jiǎn)歷，直接發(fā)送面試邀請(qǐng)，省掉各種中間切換，在同樣的時(shí)間里，找到更多更合適的簡(jiǎn)歷，更大的提升招聘效率。

文章來(lái)源：人力資源報(bào)